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Curso de Pilates com Bola

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O curso de pilates com bola consiste em diversos exercícios e posições, que podem contribuir com a correção da postura, a flexibilidade, restauração da saúde dos músculos, mais disposição para realizar outras atividades físicas e muitos outros benefícios para a saúde e bem estar de quem pratica.

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  • curso de pilates avançado;
  • formação completa em pilates;
  • fisioterapia para a coluna lombar;
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